アロマテラピーの効果ってなに〜？

　 ラベンダー

【 ラベンダー ：Lavender 】

系統：フローラル系　特徴：甘くさわやかなフローラルの香り
◆不眠解消、リラックス感を与える
◆ストレス性の頭痛や筋肉痛、生理痛、肩こり、高血圧などの緩和
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　 レモングラス

【レモングラス : Lemongrass 】

系統：柑橘系　特徴：シャープなレモンに似た香り
◆落ち込みや不安の解消、リフレッシュ効果
◆筋肉痛の緩和、肌に張りを与える、デオドラント効果
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　 ローズマリー

【ローズマリー : Rosemary】

系統：フローラル系　特徴：くっきりとした刺激あるシャープな香り
◆精神疲労の緩和、集中力アップなど
◆筋肉痛、肩こり、冷え性などの緩和
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　 イランイラン

【イラン・イラン : Ylang-Ylang】

系統：ハーブ系　特徴：香水のような甘く官能的な香り
◆血圧を下げる、プレッシャー・ストレスを緩和
◆皮脂のバランスを整える効果
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　 ジャスミン

【 ジャスミン : Jasmine 】

系統：ハーブ系　特徴：香水のような優雅で甘美な香り
◆精神安定にも効果
◆乾燥肌のスキンケアにも効果的
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　 グレープフルーツ

【 グレープフルーツ : Grapefruit】

系統：柑橘系　特徴：甘酸っぱく爽やかな柑橘系の香り
◆精神安定にも効果
◆体脂肪の燃焼を促進、ホルモンの分泌を促す
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　 サンダルウッド

【サンダルウッド : Santalum album】

系統：ハーブ系　特徴：白檀の甘くオリエンタルな香り
◆気持ちを落ち着かせ、リラックスさせてくれます
◆肌を柔らかくする、乾燥肌と脂性肌の両方に
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　 ベルガモット

【ベルガモット : Bergamot】

系統：柑橘系　特徴：透明感のある柑橘系の香り
◆気分をほぐし明るい気持ちにさせてくれます
◆消化器系に働きかけ正常化し、食欲を刺激
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　 オレンジ

【 オレンジ : Orange】

系統：柑橘系　特徴：さわやかで甘い柑橘系の香り
◆精神安定にも効果
◆不眠、筋肉の痛み、ストレスを和らげてくれる
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　 カモミール

【カモミール : Kamomail】

系統：フローラル系　特徴：苦味のある甘いフローラル系の香り
◆神経をリラックスさせる
◆不眠解消や風邪の症状にも効果あり
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